玉米糁(黄)的营养成分
玉米糁(黄)的营养成分
| 热量 | 347(千卡) | B1硫胺素 | 0.1(毫克) | CA钙 | 49(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 7.9(克) | B2核黄素 | 0.08(毫克) | MG镁 | 151(毫克) |
| 脂肪 | 3(克) | B5烟酸 | 1.2(毫克) | FE铁 | 2.4(毫克) |
| 碳水化合物 | 72(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.22(毫克) |
| 膳食纤维 | 3.6(克) | VE维生素E | 0.57(毫克) | ZN锌 | 1.16(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.16(毫克) |
| 胡罗卜素 | 0.7(微克) | LI钾 | 177(毫克) | P磷 | 143(毫克) |
| 视黄醇当量 | 12.8(微克) | NA钠 | 1.7(毫克) | SE硒 | 4.9(微克) |
