籼稻谷(红)的营养成分
籼稻谷(红)的营养成分
| 热量 | 344(千卡) | B1硫胺素 | 0.15(毫克) | CA钙 | 0(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 7(克) | B2核黄素 | 0.03(毫克) | MG镁 | 0(毫克) |
| 脂肪 | 2(克) | B5烟酸 | 5.1(毫克) | FE铁 | 5.5(毫克) |
| 碳水化合物 | 74.4(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 3.2(毫克) |
| 膳食纤维 | 2(克) | VE维生素E | 0.19(毫克) | ZN锌 | 3.29(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.35(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.2(微克) | LI钾 | 220(毫克) | P磷 | 0(毫克) |
| 视黄醇当量 | 13.4(微克) | NA钠 | 22(毫克) | SE硒 | 3.12(微克) |
