馒头(标准粉)的营养成分
馒头(标准粉)的营养成分
| 热量 | 233(千卡) | B1硫胺素 | 0.05(毫克) | CA钙 | 18(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 7.8(克) | B2核黄素 | 0.07(毫克) | MG镁 | 39(毫克) |
| 脂肪 | 1(克) | B5烟酸 | 0(毫克) | FE铁 | 1.9(毫克) |
| 碳水化合物 | 48.3(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 1.27(毫克) |
| 膳食纤维 | 1.5(克) | VE维生素E | 0.86(毫克) | ZN锌 | 1.01(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.14(毫克) |
| 胡罗卜素 | 0.9(微克) | LI钾 | 129(毫克) | P磷 | 136(毫克) |
| 视黄醇当量 | 40.5(微克) | NA钠 | 165.2(毫克) | SE硒 | 9.7(微克) |
