牛肉(后腱)的营养成分
牛肉(后腱)的营养成分
| 热量 | 98(千卡) | B1硫胺素 | 0.03(毫克) | CA钙 | 5(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 20.1(克) | B2核黄素 | 0.15(毫克) | MG镁 | 20(毫克) |
| 脂肪 | 1(克) | B5烟酸 | 4.8(毫克) | FE铁 | 4.2(毫克) |
| 碳水化合物 | 2.2(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.04(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 0.78(毫克) | ZN锌 | 3.93(毫克) |
| 维生素A | 3(微克) | 胆固醇 | 54(毫克) | CU铜 | 0.1(毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.1(微克) | LI钾 | 182(毫克) | P磷 | 195(毫克) |
| 视黄醇当量 | 75.6(微克) | NA钠 | 85.3(毫克) | SE硒 | 3.82(微克) |
