青梅果脯的营养成分
青梅果脯的营养成分
| 热量 | 308(千卡) | B1硫胺素 | 0(毫克) | CA钙 | 106(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 1.2(克) | B2核黄素 | 0.33(毫克) | MG镁 | 11(毫克) |
| 脂肪 | 0.6(克) | B5烟酸 | 0.1(毫克) | FE铁 | 4(毫克) |
| 碳水化合物 | 74.5(克) | VC维生素C | 4(毫克) | MA锰 | 0.08(毫克) |
| 膳食纤维 | 2.9(克) | VE维生素E | 0.88(毫克) | ZN锌 | 0.16(毫克) |
| 维生素A | 2(微克) | 胆固醇 | 0(毫克) | CU铜 | 0.43(毫克) |
| 胡罗卜素 | 0.8(微克) | LI钾 | 23(毫克) | P磷 | 12(毫克) |
| 视黄醇当量 | 20(微克) | NA钠 | 222.8(毫克) | SE硒 | 0.23(微克) |
