奶豆腐(脱脂)的营养成分
奶豆腐(脱脂)的营养成分
| 热量 | 343(千卡) | B1硫胺素 | 0.03(毫克) | CA钙 | 360(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 53.7(克) | B2核黄素 | 0.27(毫克) | MG镁 | 25(毫克) |
| 脂肪 | 2.5(克) | B5烟酸 | 0.4(毫克) | FE铁 | 12.4(毫克) |
| 碳水化合物 | 26.5(克) | VC维生素C | 1(毫克) | MA锰 | 0.17(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 0(毫克) | ZN锌 | 1.81(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 36(毫克) | CU铜 | 0.21(毫克) |
| 胡罗卜素 | 2.6(微克) | LI钾 | 188(毫克) | P磷 | 773(毫克) |
| 视黄醇当量 | 14.7(微克) | NA钠 | 55.4(毫克) | SE硒 | 7.2(微克) |
