鱿鱼(干)[台湾枪乌贼]的营养成分
鱿鱼(干)[台湾枪乌贼]的营养成分
| 热量 | 313(千卡) | B1硫胺素 | 0.02(毫克) | CA钙 | 87(毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白质 | 60(克) | B2核黄素 | 0.13(毫克) | MG镁 | 192(毫克) |
| 脂肪 | 4.6(克) | B5烟酸 | 4.9(毫克) | FE铁 | 4.1(毫克) |
| 碳水化合物 | 7.8(克) | VC维生素C | 0(毫克) | MA锰 | 0.18(毫克) |
| 膳食纤维 | 0(克) | VE维生素E | 9.72(毫克) | ZN锌 | 11.24(毫克) |
| 维生素A | 0(微克) | 胆固醇 | 871(毫克) | CU铜 | 1.07(毫克) |
| 胡罗卜素 | 5.8(微克) | LI钾 | 1131(毫克) | P磷 | 392(毫克) |
| 视黄醇当量 | 21.8(微克) | NA钠 | 965.3(毫克) | SE硒 | 156.12(微克) |
